Putsa och ta bort ryggbenet på kotlettraden. Pressa vitlksklyftorna i olivoljan och blanda i kryddorna till en marinad. Lägg i en plastpåse tillsammans med marinaden. Fräs löken i lite olja och häll på tomatkrosset. Blanda i honung, shilipulvret, vitlökspepparen och saften av en lime. Låt puttra i 10 minuter. Skala apelsinen och den sista limen, skär dessa i klyftor och blanda i dessa i såsen på slutet. Grilla kotlettraden tills den är rosa innuti, ca 20-30 minuter. Pensla flera gånger undergrillningen med marinaden.
Noteringar:
Ibland kan det vara väldigt lite saft i lime, då kan man droppa i några droppar citronsaft som komplement.
Tillagningstid:
Svårhetsgrad:
Portioner:
4
Mängd:
Land:
Pris/port.:
Vegetariskt:
Nej
Laktosfri:
Nej
Nyckelhålsmärkt:
Nej
Glutenfri:
Nej
Kalorier:
Energi:
Fett:
Breadunit:
Protein:
Kolhydrater:
Datum:
Tue May 16 23:11:14 2006
Visad:
4506 gånger
Kommentar från
Kommentar
Du måste vara medlen för att kunna kommentera. Bli medlem, det är gratis...